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        1. 霧霾天適合喝什么茶?抗霧霾,首選喝白茶!
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          一頭大象-普洱茶

          霧霾天適合喝什么茶?抗霧霾,首選喝白茶!

          此刻,你的城市是否也在霧霾中?

          by杭州

          by西安

          by南京

          by安徽


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          能見度極其低,出門戴口罩,此情此景,近些年來每年都會遇見。


          很多人打趣說躲避這樣的天氣,最好的辦法,就是不出門!


          但是躲在家里就不會受到污染空氣的侵襲了嗎?

          正視它、了解它、克服它。若不能克服,就盡量將傷害降低到最低!

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          01

          霧霾不容小覷,內(nèi)含多種致癌物


          霧霾(PM2.5)當(dāng)中有15種致癌物,包含多環(huán)芳烴、砷、鉛等各類重金屬。其中含有世界上最強的致癌物之一苯并a花。


          長期生活在含有超濃度PM2.5的大氣環(huán)境中,人們將患上肺癌、呼吸道疾病、心血管疾病等,并由此引發(fā)血栓、心梗等。



          02

          霧霾中會呼吸的痛,茶來拯救!


          如何在同呼吸存在PM2.5的空氣下比別人更多一點健康?


          主要還是要看你怎么做:霧霾兇猛,口罩成了熱銷品,人們帶著口罩逛街、購物。然而,一般的口罩,根本擋不住PM2.5這些細(xì)小的有毒粒子。


          想要防止病變,必須提高我們肺臟的自潔功能。專家提醒:霧霾直接毒害肺臟,防霧霾最好從保護肺臟開始,比如日常飲食多注意清肺、潤肺、養(yǎng)肺等等。


          當(dāng)霧霾成了會呼吸的痛,還有什么能拯救?

          “茶”



          03

          霧霾,抗癌,首選白茶


          四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶葉中的茶多酚主要成分EGCG是幾乎所有癌癥的克星,特別是對肺癌、子宮癌、皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。


          福鼎白茶中的茶多酚含量較高,尤其是黃酮(茶多酚類物質(zhì)的一種)的含量是所有茶類最多的(白茶隨著年份增加,黃酮成正比例增長)。



          白茶的制作工藝不炒不揉,最大程度保持了茶葉的功效成分,加上白茶的后期轉(zhuǎn)化,使其內(nèi)含物一直處在不斷變化之中。因此多年來,福鼎白茶的防癌功效一直引起國內(nèi)外科研機構(gòu)的重視。


          國外科研機構(gòu)對飲白茶防癌,做了大量的研究。受美國癌癥研究基金會援助的美國俄勒岡州大學(xué)癌癥研究中心等多個研究機構(gòu)經(jīng)多年研究也表明:白茶是一種新的抗癌物質(zhì),能不斷抑制、縮小肝癌腫塊,提高人體免疫功能。

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          04

          白茶潤肺、消炎


          根據(jù)民間長期飲用和實踐及現(xiàn)代科學(xué)研究、證實,白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。在潤肺、消炎等方面效果顯著。



          白茶五行歸金,口感辛香,入于肺經(jīng),所以養(yǎng)肺宜喝白茶。

          肺主氣,從自然界吸入清氣,把體內(nèi)濁氣排出;主宣發(fā),若肺失宣散,會出現(xiàn)咳嗽吐痰、胸悶鼻塞等癥狀;


          肺主肅降,清肅下降,若失調(diào),則可出現(xiàn)呼吸短促或咳喘咯血等;


          肺主通調(diào)水道,若功能失常,會出現(xiàn)水腫、小便不利等病變。


          由于嚴(yán)重的霧霾天氣,讓很多人的肺部受到了很大的傷害。


          推薦大家,在這樣的天氣里喝點白茶護肺,同時也能夠清除體內(nèi)沉積的霧霾。

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          05

          喝白茶,循序漸進抗霧霾



          喝白茶清肺是一個循序漸進的過程,并不能一蹴而就。


          事實上,喝白茶防御霧霾是在長期飲茶中自然形成的。


          在喝白茶的過程中,肺部的沉淀物被逐漸清除,呼吸系統(tǒng)也隨之好轉(zhuǎn)。喝白茶時,人體不斷吸收茶葉中的各種營養(yǎng)物質(zhì),免疫力逐漸提高